抑郁症在祖国医学属郁证范畴,中医认为郁证是由于情志不舒,气机郁滞所引起的一类病症。主要表现为心情抑郁,情绪不宁,胁肋胀痛或易怒善哭,以及咽中如有异物梗阻,失眠等各种复杂症状。
抑郁的发生是由于情志所伤,肝气郁结,逐渐引起五脏气机不和所致。但主要是肝、脾、心三脏受累以及气血失调而成。
总之中医认为郁证的发生,因郁怒、思虑、悲哀、忧愁七情之所伤,导致肝失疏泄,脾失运化,心神失常,脏腑阴阳气血失调而成。初病因气滞而挟湿痰、食积、热郁者,则多属实证;久病由气及血,由实转虚,如久郁伤神,心脾俱亏,阴虚火旺等均属虚证。
●抑郁症防治
运动抗抑郁心情变开朗
抑郁的人有一项很大的特征,就是会觉得全身无力,不仅做事提不起精神,甚至连煮饭、刷牙这些动作都会觉得力不从心,而运动可以消耗身体热量,改善体能,让运动者有自我掌控感,因此重拾信心,自然能改善抑郁的症状。
有氧运动是指运用身体大肌肉的运动,运动的人每分钟大心跳率在50至85下,包括游泳、慢跑、骑脚踏车等都是,这类运动较不激烈,但对体能的提升很有帮助,好每个星期至少3天,每次至少做20至30分钟。
不过医师也提醒,运动对抑郁症的改善虽然有帮助,但也不能完全取代治疗。因为抑郁症的治疗包括药物和行为治疗法等,都各有不同的疗程和适用情况,患者千万别以为只要多运动,抑郁症就一定会好。
●技术推荐:中西医结合
它是一种专业治疗抑郁症的现代中医新疗法,通过整体治疗、辩证分型治疗、药物治疗、中医心理疏导疗法治疗,能从源头上康复幻听、幻视、妄想、情感淡漠、精神衰退萎靡、思维迟缓等精神障碍症状,恢复自然好睡眠。
中西医结合对失眠、抑郁症、精神分裂症、神经官能症等各种精神类疾病有奇效。
调节中枢神经系统,从源头上消除神经功能紊乱,缓解脑部疲劳,修复大脑平衡生理功能,提高机体免疫力,真正的做到了标本兼治。物理治疗结合中医辨证施治的原则,进行调理,从而有效防止病情迁延难愈和反反复作的问题。
“中西医结合”临床应用四万余例患者,无一反复,是目前治疗焦虑症的佳疗法。同时,医师提醒,如果发现自己有抑郁症症状,一定要及时到正规的医院听从医生的专业指导,而选择正确高效的方法又会收到事倍功半的效果。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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